厚着しての就寝
はてなブログのお題が「体を冷やすな」とのことなので、防寒についてのブログを。
うちの家族には、
昔から母の「厚着をして寝るな」という謎の戒律があったので、
寒がりながらTシャツ一枚とかでベッドにもぐりこんでいたけれど、
よい大人になってようやく、
しっかり着込んで寝た方がはるかにQOLが高いことに気付いた。
・・・ということで、最近はスウェット(セーター?)を着て寝ている。
Sサイズでも日本人のMサイズぐらいある、
GUのストレンジャーシングスコラボのスウェットがお気に入り。
おしゃれは全然わからないけれど、
"着ていて気分がいいこと"はかなり重視していたり。
これを着て寝ると、ちょっと暑いぐらいの体感温度になるけれど、
ちゃんとしっかり睡眠に入れるので、いままでの睡眠体験は何だったんだという感じ。
(手先が冷たすぎて寝れないという冷え性の方、養命酒はまじでおすすめです)
そういえば、気になっていたこれ、自分の備忘録として載せておこうかな。
いまいちわかっていなかった。
Q:トレーナーとスウェットの違いは何ですか？
「スウェット」は生地の名称、「トレーナー」はスウェット生地で作られたトップスの呼び名、というのが基本的な違いです。トレーナーはトレーニングウェアを略した和製英語で、英語圏では「スウェットシャツ」と呼ばれます。日本では、これらの言葉が混同され、一般的に同じような服を指して使われています (AI による概要)
なるほど。。
・・・ということでオチもないけどこの辺で。
今週のお題「あったかグッズ」
今週のお題「あったかグッズ」
